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퇴근 후 간편한 집밥: 밀키트 & 프리컷 야채 활용법
Happymeind
2025. 6. 20. 19:00
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하루 종일 바쁜 일과를 마치고 집에 돌아오면, 제일 먼저 드는 생각은 뭘까요?
우렁각시라도 와서 밥상을 차려놓았으면 좋겠다.ㅎㅎㅎ. 또 다른 생각은 뭘까요?
"아 배고프다... 근데 또 뭘 해 먹지?" 힘들고 지친나머지 짜증날때도 있지 않나요?
냉장고 문을 열었다 닫았다, 배달 앱을 몇 번이나 넘기다가 결국 컵라면을 끓여본 적, 저만 있는 거 아니죠?
사실 요리는 좋아하지만, 요리를 하기까지의 과정이 너무 힘들 때가 많아요.
재료 손질, 채소 다듬기, 양념 맞추기, 그리고 끝나고 나면 설거지까지...
특히 혼자 사는 분들이라면 재료 사서 조금 쓰고 나머지는 버리는 일이 더 속상하죠.
퇴근 후 냉장고 앞에서 고민하는 시간, 줄이고 싶지 않으신가요? 요리는 어렵고 배달은 질린 당신을 위해, 밀키트와 프리컷 야채로 만드는 간편하고 따뜻한 집밥 루틴을 소개합니다.
밀키트란?
밀키트(Meal Kit)는 손질된 재료와 양념, 레시피가 함께 들어 있어 누구나 쉽게 요리를 완성할 수 있는 키트입니다.
프리컷 야채란?
프리컷 야채는 미리 손질된 채소로, 요리 준비 시간을 줄여주는 아주 유용한 재료입니다.
활용 예시
- 프라이팬 하나로 만드는 오징어볶음
- 밀키트 된장찌개 + 프리컷 채소 볶음밥
- 3일치 식단 루틴으로 구성하는 도시락
추천 밀키트 제품
- 더미식 소고기된장전골 밀키트 – 우동사리 포함, 든든한 국물요리
- CJ 비비고 육개장 – 얼큰한 국물로 5팩 구성
- 팟타이 쌀국수 – 색다른 맛, 10분 조리 완료
프리컷 야채 식단 예시 (3일 구성)
매일 고민할 필요 없이, 아래 루틴을 참고해보세요.
요일 | 아침 | 점심 | 저녁 |
---|---|---|---|
1일차 | 요거트 + 견과류 | 샐러드 + 닭가슴살 | 프리컷 볶음밥 |
2일차 | 오트밀 + 과일 | 비빔국수 | 된장찌개 + 밥 |
3일차 | 토스트 + 삶은달걀 | 채소볶음 덮밥 | 파스타 |
마무리하며
요리가 어렵다는 생각은 이제 그만! 밀키트와 프리컷 야채로 간편하고 건강한 집밥을 시작해보세요. 오늘도 맛있는 하루 보내시길 바랍니다 😊
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